闺蜜有一天跟我说在北京保健按摩网上看到一个北京专门练蜜桃臀的运动中心,有没有兴趣到HAGAN私教运动中心一起上个体验课试试!我一听就来了精神,看了教练们的介绍后感觉他们一个个都很厉害。
约在北京最大风那天,教室里洒满阳光环境真好啊,室内温度和空气也好。更衣室、卫生间卫浴产品哪怕还有纸巾都是非常高标准的,不得不说他们家的细节很赞,还没开始上课就好感满满。
他们家有全球最先进的臀部训练器械感觉非常好,在做了一系列练臀动作组合之后,来上三组这个,效果翻倍啊!其他设施也都是非常棒的。他们自己定制的臀部阻力圈,比其他地方的好用高效多了!那些器械都很新,如果不是新的那么只能说维护的非常好。
教练和老师们都非常好!指导和示范很到位,而且会在我快泄气的时候给我鼓励,我都要累死了他说你看你这身衣服和这个多配,快再做几个!整节课下来臀部真的各种酸爽,感觉很多平时走路啊运动啊不常运动到的小肌群都被激活了。
臀阻圈外展、T把硬拉、BC杠铃臀推和BB臀推,一节课下来完全没有觉得厌倦。上面的感受足以表达我的满意了,有练臀需求的宝宝真的挺推荐你们来HAGAN的。