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北京养生会所告诉大家玉米带须一起煮有益糖尿病

玉米甜丝丝的香味，诱惑实在是无法抵挡，大口啃玉米特别过瘾，但你有注意到啃过的玉米棒上总是留下许多淡黄色的嫩小颗粒吗?北京养生会所告诉大家这些被浪费掉的小黄颗粒却是最有营养的玉米精华，并且以后煮玉米也不要剥皮，不然就亏大了! 北京养生会所告诉大家这些留在玉米棒子上的颗粒名为玉米胚芽，可以说它是玉米的精华。与玉米籽粒比较，玉米胚芽的营养更为丰富。玉米籽粒主要是淀粉，还有部分膳食纤维，而玉米胚芽含有大…...
北京东城保健按摩建议你这样预防肩周炎

肩周炎我想大家都应该听说过，但是你知道肩周炎该如何预防吗?哪些方法能够帮助大家免受肩周炎的痛苦呢?肩周炎的锻炼方法又有哪些呢?今天北京东城保健按摩就为大家介绍一些关于肩周炎的知识，下面大家就来学习一下吧。 1.正确的姿势站立。挺拔胸背、沉降肩臂，下颌内收，后方观看，躯干左右对称。坐姿：挺拔胸背，下颌内收。椅背7-10°后倾，膝关节的位置比股关节水平稍高一些，觉得舒适自然。卧姿：高低适中的枕头，符合…...
北京个人保健按摩馆和大家分享保持口气清新的方法

男人们因为工作压力大，生活中也有各种各样的问题，总是最容易上火而且也最容易得口臭的人。男人不管你颜值多高，口臭毁所有。男人口臭怎么破?下面，北京个人保健按摩馆就来带大家了解一下。早晚刷牙。北京个人保健按摩馆建议早晚的时候刷牙可以加强口腔的清洁工作，预防口气的产生，把会产生口气的环境给扼杀掉，从而祛除口臭。但是刷牙的时候最好要适量，早晚各一次即可，不然会伤害到牙齿。清淡的饮食。一说到清淡的饮食，…...
北京日式SPA馆建议大家午饭后做好这些事情有益养生

午餐是必不可少的一顿饭，人如果想要保护好身体健康，除了午餐的饮食之外，午餐后如何保养身体同样十分重要。北京日式SPA馆告诉大家人如果在午餐之后做一些错误的事情，就会导致身体受损从而患上一些难以治愈的疾病，因此午餐后如何保养身体是人们必须要知道的。具体内容北京日式SPA馆马上就来为您详解。一、按摩腹部。午餐之后按摩腹部可以更好的保护自己，这一点在古籍中便有所记载，如唐代伟大的医学家孙思邈曾说过：“…...
北京私人养生和大家分享头发爱出油怎么解决

头发是大家都比较关注的点，特别是在网络上大量的90后都纷纷抱怨开始脱发时，仅剩的头发就显得更为重要了。那么头发爱出油也是很常见的一个问题了，不少人都深受其害不知道该怎么处理。今天北京私人养生馆的内容就是关于怎样应对出油的头发，我们一起看下文吧! 1.头发爱油的原因是什么--定型产品过度使用。有时候早上起来头发就"不听话"。这个时候我们会用发胶、喷雾等定型产品进行定型。但长时间这…...
春季养生吃大蒜，这些情况要注意-北京个人养生工作室

大蒜是老百姓餐桌上最常见的一种调味料，asdf就爱吃面条的时候来上几颗大蒜头这感觉简直是太舒服啦！大蒜是百合科植物的根茎它的蒜瓣、蒜叶和蒜薹都可以当做蔬菜食用，大蒜不仅可作调味料还可以入药，是一种特别好的药食两用的植物。这种保健作用很好的食物的价格也比较亲民所以老百姓的餐桌上少不了大蒜的身影。但是任何事物都有传说中的AB面，北京个人养生工作室带您了解食用大蒜的副作用及不宜食蒜的几种情况。中医学认…...
北京丝袜按摩建议大家胸口中间疼的时候这样做

当代社会生活节奏快压力大很多年轻人的身体或多或少也处于亚健康的状态，甚至有些人会出现胸口中间疼痛的情况。相信大家和北京丝袜按摩馆一样如果出现胸口中间疼的第一反应就是我有没有心脏病？其实这个想法并不全面当然这个想法也有一定的道理，同时很多人也曾出现过胸口中间疼, 北京丝袜按摩馆带您来了解这到底是怎么回事。其实胸痛的原因对于经常吸烟的人来说是显而易见的，摄入胆固醇过多的人也会因为自身体重增加而引起胸…...
北京spa养生网告诉你脾弱如何调理

随著社会的发展，年轻人的压力越来越大，北京spa养生网发现很多年轻人由于经常加班赶工作，不能按时吃饭，脾胃越来越虚弱。脾胃虚弱的时候我们的消化系统也会受到影响，那么脾胃虚弱该如何调理呢，跟北京spa养生网一起来了解一下。要正确服药。中医学以脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚等为主的脾胃虚证，一、脾胃气虚症状以气短乏力，眩晕、胃胀、胃痛打嗝、食少食多、饭后胀满、大便溏泻、面色萎黄为主，对脾胃气虚者，可服用参…...
北京保健按摩网和您分享一些在家就能锻炼的方法

随着人们健康意识的提高，许多人逐渐意识到锻炼的重要性。然而由于时间和地点的限制，许多人不能在健身房锻炼以达到预期的效果，但即使我们没有很多空闲时间也不能浪费锻炼。以下北京保健按摩网向您介绍一些在家锻炼的方法。在家锻炼也是可以的，因为只要你有这个欲望到处都是锻炼场地。在家锻炼可以选择深蹲、跳绳、俯卧撑等，这些锻炼方法对人体会有很好的锻炼效果，想要健康身体的人可以跟着运动起来了。一：深蹲(徒手，适…...
北京朝阳家庭式养生馆建议大家春季这样来养胃

三四月的时候正是春暖花开的季节，不过也是气候变化最快的一个季节。这样的气候变换人体的反应是很诚实的就是吃不消，首先反映的就是我们的胃，北京朝阳家庭式养生馆提醒大家春天往往是各种肠胃病高发时节，假如不注意好好养胃，爱护自己的肠胃，那么就不要怪肠胃相同“报复”你哦。据北京朝阳家庭式养生馆了解，春季简单发作的脾胃疾病包有急性肠胃炎、消化不良、胃炎等。而脾胃是后天之本，气血生化之源，必须要好好维护。 1…...