跟曹教练上课，她耐心又专业。每个动作训练的是哪里，会非常清晰的说明。不是一直加油打气做不了也得让硬做的风格，是会很关注感受、关注有没有不舒适会及时调整的风格。感觉又在不那么痛苦的氛围里开心锻炼。