北京保健按摩网发现不少朋友患有慢性咽炎。虽然慢性咽炎并不算太严重但病情往往很长，而且很容易发作因此危害还是很大的，患上慢性咽炎后要结合自身情况找出原因然后针对性的治疗才能取得好效果，今天北京保健按摩网为您分享的下面这些措施效果都很好。
吃大蒜治咽炎：患上慢性咽炎可采用口含大蒜的方法治疗，最好口含紫皮独头大蒜一开始可能会被辣得眼泪直流，口腔内部也会很痛此时可含时吐出，最好不要将大蒜的表皮咬破，长期坚持吃大蒜可以根治咽炎。
西瓜皮治咽炎：吃过西瓜皮后不要扔掉，可以加两大碗水煎煮二百五十克西瓜皮，等到剩下一大碗水时可将火熄灭，再加适量冰糖后放凉喝下可治疗咽炎。
晚上口含玄参治咽炎：患上慢性咽炎咽喉总是干痒有时甚至会失眠，此时可找一片玄参放在自己的牙齿旁或舌头下，整夜含着玄参睡觉等到第二天把它吐出来，就能很好的治疗咽炎。
食用核桃治咽炎：十个核桃剥去硬壳但是不要剥去外衣，早晚两次食用以十五天为一疗程，核桃有消炎、润肺、止痰、止咳的作用能治疗慢性咽炎。
茶叶蜂蜜水漱口治咽炎：将茶量适量加入沸水中然后调入适量蜂蜜，放凉后用其漱口然后慢慢咽下去，对治疗慢性咽炎有很好的效果。
北京保健按摩网最后一个要与大家分享的是舌根运动法：咽喉炎会使患者觉得咽喉肿痛、干燥而且有异物感，可采用舌根运动法，闭上嘴后让舌尖抵住牙齿，正转十八圈再倒转十八圈，再将口中的津液分三次咽下去，这样每天早晚都要做一次坚持下去才能看到效果。