拥有一头乌黑亮丽的秀发是很多爱美的女性的梦想，北京个人保健按摩工作室发现是有的妹子是大油头，头一天刚刚洗的头发，第二天就看着油油的。妹子们都是爱美的，顶着一头油油的头发一天的心情都好不起来。是什么原因导致的头发爱出油，又怎么样避免这个尴尬的现象呢？今天北京个人保健按摩工作室和来大家分析一下。
第一头发太油可能是湿气太重，因为湿气重是脾虚所致。脾是主要的水分运输工具，脾虚时水分运输不好会造成体内湿气不排出，还会影响其他器官的功能从而导致头发油腻。
北京个人保健按摩小贴士:如果你觉得身体湿气重，我建议你拔火罐，拔罐可以很好的排出身体的湿气让身体放松。此外不要吃冷食如冰淇淋，但吃一些大麦和红豆粥可以改善这种情况。
二、头发爱油可能是护发不当。很多女生洗完头就涂护发素，但是如果你把护发素涂在头皮上，会不经意间增加头发的油质。头皮提供了足够的油来保持皮肤湿润。如果你的头发超级油，就不需要在头皮上涂护发素。如果是长发只需要在头发需要的地方用护发素比如发梢，如果是短发可以试试去掉涂护发素的步骤。
北京个人保健按摩工作室温馨提示:如果你的头发是油性的，建议使用清洁能力强的产品，而不是具有保湿或修复功能的产品；如果是一般的油，只能用护发控油双重功能的洗发水；如果头皮很少出油甚至干燥，可以选择营养丰富、护发功能强的产品。如果同时有头皮屑甚至头皮发痒，选择含有有效抗真菌成分的产品。
三、头发爱油可能是因为生活习惯不好。现代人喜欢热量和脂肪含量高的食物，油腻辛辣会刺激皮脂腺的分泌。熬夜玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等会影响人体的内分泌系统，并加重头皮出油。
北京个人保健按摩工作室小贴士:饮食与我们的健康有关，只有营养丰富，头发才能正常生长不脱落。因此我们应该多吃芝麻、大豆、牛奶、海鲜等，减少刺激性食物确保合理的营养和健康。
四、头发爱油可能是洗头不彻底。洗头就是用手指甲在头发根部抓挠、摩擦头皮，使头皮上的皮脂、头皮屑、污垢脱落、飘出。随着液体泡沫被冲走，如果只注意洗发不注意洗头，头皮屑会自己脱落，风干后变得油腻。正确的洗发方法是先在掌心揉捏丰富的洗发水泡沫，然后用指尖适度按摩头皮，达到足够的清洁和去屑效果。
北京个人保健按摩工作室小贴士:油性头发最好用温水洗不刺激头皮，可以防止油脂分泌过多，起到控油的作用。热水虽然容易去污，但也能刺激头皮使头皮自动分泌油脂。
如果你的头发也有爱出油的问题，那么最好找一下原因是什么并对症处理，这样出油的情况会大大减轻。另外在生活中利用空闲时间试试北京个人保健按摩工作室为您介绍的几个护发小妙招效果也是不错的。