在人们的生活中spa按摩已经成为很多人工作之余放松身体的一种方式了，很多上班族们会在空闲的时候到北京spa按摩会所去体验最新的按摩手法来给自己减减压。可是当我们在享受spa的时候却不知道按摩师们给我们做的手法能给身体带来什么样的好处，今天北京sis娱乐养生网就和大家分享一些北京正规spa按摩店的手法。
第一长推，芳香按摩常使用长推的手法，双手并拢放在身体部位，慢慢地往前滑动，透过手掌与掌根释放稳定的力道。这种按摩手法适合较大面积部位，例如背部、整个腿部或手臂等。
第二短推，芳香按摩时也常使用短推，以双手交替前进方式，往前推约2个手长的长度，慢慢地向前进行。短推较常使用在局部，例如小腿、大腿、肩膀等小面积部位，以便加强该区域肌肉的按摩。
第三大划船，大划船也是一种长推手法，通常都从中间开始往上到达顶端后，两手再分别顺着身体两侧往下划回原点。这种手法通常使用在大面积、较长的动作，例如背部、整个腿部等，也常作为起始和结束动作。
第四指压，指压是以大拇指打开和四指呈直角，四指支撑在身体上，以大拇指按压的方式进行。指压较常使用在脊椎两侧、手臂、腿部中线等。以指压沿着一直线再定点慢慢往上按压移动。
第五轻揉，以大拇指和四指握住躯干或肩膀，上下推动进行揉的动作。轻柔常用在局部按摩，但会渐进的完成整个区域，常用在躯干、腹部。例如腿部按摩动作，大划船之后，再以轻揉辅助，更仔细、充分地按摩该区域。
北京sis养生娱乐网要和大家分享的最后一种按摩手法是海浪。做海浪按摩的时候双手由左到右或由右到左，规律地画半圆，并顺序地往外移动。这种方法适合抹按摩油或帮助稳定受按摩者情绪的动作，常用于大面积，例如小腿、大腿、背部等。