养生水果:苹果的几大禁忌—东城保健按摩馆

东城保健按摩馆相信大家都知道苹果是很健康的水果。苹果不仅养生而且还具有多种功效。但是东城保健按摩馆告诉大家吃苹果也有禁忌。如果不加注意的话苹果也会变成坏水果。今天我们就和大家来分享一下吃苹果的禁忌有哪些。

第一吃苹果不要咬苹果核。苹果核-氢氰酸这是一种微量的有害物质。大量氢氰酸沉积于体内的话可引起头晕、头痛和呼吸急促等症状。但是不用太过担心苹果中的氢氰酸主要存在于果核而果肉中却不存在。

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第二小心不要吃到有蜡的苹果。很多苹果在生长过程中过度使用催长素、催红素、膨大素,或贮藏中过量使用防腐剂,甚至还会在销售中使用色剂、打蜡、染色漂白等来满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已成为严重危害人民健康的公害。

第三苹果和海鲜不能同食。苹果中含有鞣酸如果与海产品同食,不但降低了海味蛋白的营养价值而且容易引起腹痛、恶心、呕吐等症状。同样其它含鞣酸较多的水果如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、柚子等也不宜食用海鲜。

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第四晚上不准吃苹果。东城男士保健按摩馆发现许多人习惯晚上吃苹果,早上吃苹果是金子而晚上吃垃圾也不利于身体健康。

第五刚吃过晚餐的人不能吃苹果。晚餐后一小时吃苹果能促进消化。不过刚吃完饭就吃苹果对消化不好。

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第六溃疡性结肠炎患者不宜食用。溃疡性结肠炎患者不宜生食苹果尤其是在急性发作期,由于肠壁溃疡变薄而苹果质地较硬因此不利于肠壁溃疡面的愈合,而且由于机械性地作用肠壁容易引起肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

东城保健按摩馆建议大家吃苹果时要细嚼慢咽,这样既有利于消化又能防病抗癌。因此尽管说苹果的营养价值很丰富,但如果我们想要有一个健康的身体,那么我们必须从饮食中加以重视以便使苹果吃得健康。

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