秋季养生的三原则—右安门男士按摩保健俱乐部

老话说春捂秋冻不生杂病意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,但是右安门男士按摩保健俱乐部告诉大家秋天也不要刚见冷就穿的太多,适当的捂一点或者冻一点对身体健康有益。但是很多人在秋天的穿着特别单薄,右安门男士按摩保健俱乐部提醒您这样并不科学,秋天穿的太少一样对身体有害。

1.赤脚穿凉鞋容易引起痛经。俗话说病从寒起而寒从脚底起,所以脚的温暖很重要,尤其是对女性。秋季早晚温差大多雨,喜欢光着脚穿时髦凉鞋的女性容易着凉感冒,导致子宫和小腹血液循环不畅,导致月经提前或推迟。严重的情况下子宫肌肉痉挛、组织缺血也会引起痛经。专家建议即使在多雨的秋天,最好不要赤脚穿凉鞋。在室内空调房间,最好记得穿上薄丝袜。

%title插图%num

2.无肩衣服容易颈椎病。“我很注意保护颈椎,每天还是坚持适度的颈部锻炼,但是颈椎病还是会发生!”米小姐被颈椎病困扰了好几天很委屈。近日来医院骨科就诊的颈椎病、腰椎病患者明显增多。其中很大一部分是女性她们在秋天后仍然穿着无肩带和无肩带的裙子。

颈椎病的病因有很多如落枕、睡姿不当等。但对于米小姐这样的女性来说颈椎病的病因跟受凉有很大关系。秋季气温较凉时仍常穿吊带衫、吊带衫的女性,容易因寒气侵袭诱发颈椎病。

%title插图%num

爱美的女性,秋凉后尽量少穿露肩露背的衣服,以免颈椎腰椎受凉。如果一定要穿的话,不妨穿一件小镂空外套或者质地柔软的丝巾,既能保护颈椎又不失风度。

3.秋季应该少穿紧身牛仔裤。秋季以后妇科炎症患者较多其中霉菌性阴道炎居多。霉菌是一种真菌,一般的消毒剂很难完全杀灭。汗液中的一些有机物是霉菌的好食物。秋天过后很多女性喜欢穿紧身内衣和牛仔裤,从而在特殊的地方营造出湿热的小气候,方便霉菌繁殖。

%title插图%num

有些患者明明知道自己患有霉菌性阴道炎,却不去医院进行系统规范的诊治,根据自己的经验自行用药,对自己的健康极为不利,因为自我用药是盲目的,缺乏针对性和持久性,患者往往“一准备好就服用”,容易导致反复发病无法切根。

秋天是丰收的季节秋高气爽让人心情很愉悦,右安门男士按摩保健俱乐部希望您不要因为穿错了衣物导致身体有恙,适当添衣尽享美好的秋景吧!

养生知识

健身减肥法的方法---北京家庭式按摩减压中心

2020-11-30 8:15:18

养生知识

北京思足按摩养生俱乐部告诉您有氧和无氧运动的好处

2020-12-2 8:15:14

个人中心
今日签到
有新私信 私信列表
搜索