计算机族养生必备的五大茶品—五道口个人按摩保健所

当智能办公室的发展成为许多白领办公室必备的办公设备时,五道口个人按摩保健所发现很多电脑族的朋友每天长时间坐在电脑前办公,这样对我们的身体健康有很大影响。由于长期没有运动会人们的下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病,今天五道口个人按摩保健所向大家推荐五种必备的养生茶来缓解这些症状。

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首先是绿茶抗辐射:绿茶含有维他命c和维他命E,而且茶多酚特别好,如果你是电脑族的话,经常喝绿茶能使身体具有很强的抗氧化活性,因为绿茶中的这些物质能清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射和提高机体免疫力的作用。而平时多喝绿茶也能起到一定的抗辐射作用。

其次是缓解腰酸背痛的杜仲茶:杜仲具有补肾、强身健体的功效,对久坐引起的腰酸背痛很有益处对美容也有作用,因为皮肤老化主要是由于皮下真皮细胞间的胶原蛋白失去弹性,而杜仲可以延缓原蛋白衰老加速其新陈代谢,提高胶原蛋白的合成能力从而防止或延缓皮肤皱纹、老化和增加皮肤光泽。

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第三种是护眼菊花茶:远古就知道菊花有保护眼睛的作用,菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。菊中富含维他命a是维持眼睛健康的重要物质。菊能使人头脑清醒和双目明亮,尤其对肝火旺、用眼过度引起的双眼干涩有较好的效果,所以电脑族多喝菊花茶有益无害。

第四种是润肠通便决明子茶:五道口个人按摩保健所推荐的决明子茶主要是清肝明目、润肠通便,决明子茶可用于治疗咽喉肿痛、咽喉糜烂性溃疡等症。此外它也是降压和降脂的良药而且常喝决明子茶还可减肥,还可用于肥胖人群的亚健康状况等等。

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最后一款为五道口个人按摩保健所推荐的茶是可明目的枸杞茶。枸杞子富含β胡萝卜素、维生素B1、维他命C等多种维生素,电脑族常饮用枸杞茶有补肝、益肾、明目等功效。另外枸杞也是特别有益于健康的食物,无论是泡茶还是作为点心对眼睛的酸涩和疲劳都有很大的缓解作用。

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