北京个人养生工作室告诉你冰糖雪梨的功效和作用

北京个人养生工作室相信大家都知道冰糖雪梨这款甜点,它是由雪梨和冰糖用文火炖在一起制成的。冬天对于上火和喉咙痛的人喝一杯冰糖和雪梨水有利于润肺止咳。但是北京个人养生工作室告诉大家冰糖雪梨不止一个效果。下面我们就来看看这款养生饮品的其它功效。

1.化痰止咳:冰糖雪梨对咽喉有很好的滋润和理疗作用,有利于治愈局部炎症和缓解局部瘙痒。适用于痰多、痰粘、干咳和无痰以及出血等症状。

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2.营养型心肌:糖雪梨有营养心肌的作用可能很多人都不知道。它富含维生素B和镁可以很好地保护我们的心脏。长期食用冰糖雪梨可以滋养心肌和缓解疲劳而且预防动脉硬化。

3.美颜:雪梨富含维生素等微量元素可以起到美容的作用。雪梨富含钾、碳水化合物、镁、钙、磷、纤维素、钠、维生素、蛋白质等,既能补充人体的微量元素又有美容的功效。

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4.生汁解渴:冰糖雪梨味道香甜可口且具有生津养胃和止嗝的功效。对胃阴不足脾虚失和见呃逆的患者有明显疗效,对口干和大便不畅的患者也能起到治疗作用。

5.化痰降火:糖雪梨有化痰降火和润肺凉心的功效。如果有感冒或上火引起的咳嗽痰多可以做一碗糖雪梨来帮助止咳润肺。

6.预防高血压。雪梨可以缓解喉咙干和喉咙痒以及失音。肺结核患者定期食用雪梨可有效改善肺热咳嗽和咽喉发痒以及痰多等症状,而高血压患者频繁食用雪梨也可缓解头晕和血压下降等症状。

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7.滋阴润肺:冰糖雪梨具有滋阴润肺和养胃生津的功效。适用于慢性支气管炎和百日咳以及慢性咽炎等症状。经常食用冰糖雪梨可以祛痰清热和滋阴润肺。

以上是北京个人养生工作室给大家分享的冰糖雪梨的功效和作用。相信大家看了都会明白并且冰糖雪梨除了润肺止咳外还有美容养颜等很多功效,所以在日常生活中我们不妨多喝点冰糖和雪梨水。

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