秋季养生又养肝的茶—朝阳男士按摩保健会所

秋季的时候天气比干燥所以这个季节的养生又去燥为主,而说到去燥那就没有比喝茶更好的养生方式了。朝阳男士按摩保健会所告诉大家秋季选择喝茶来去燥的话不仅养生而且还能养肝。今天朝阳男士按摩保健会所就给大家推荐几款秋季养生又养肝的好茶。

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秋季养生又养肝的茶—绿茶:绿茶是生活中最常见的一种茶它含有茶多酚、咖啡碱和脂多糖以及茶氨酸等多种成分,经常喝绿茶不仅具有排毒还能清热祛暑和调节身体内的多余脂肪,夏天的时候适量饮用绿茶不仅可有效减轻肝脏负担和降低血液的粘稠度,特别是它还有助消化和降低脂肪的功效这对肝脏的养护是极为有利的。

秋季养生又养肝的茶—普洱茶:朝阳男士按摩保健会所告诉大家普洱茶是含茶多酚最多的一种茶叶,夏季常喝普洱茶有助消化、暖胃、明目、抗毒和抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂以及防止动脉硬化等多种功效,而且普洱茶对减轻肝脏内的脂肪蓄积和减轻肝脏负担以及预防肝硬化的发生都是有利的。

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秋季养生又养肝的茶—枸杞茶:枸杞不管生吃还是泡茶喝都是一种特别好的四季养生食物。枸杞中含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸和甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素,这些特质喝入体内后可入肝和肾以及肺经,夏季常饮枸杞茶还有有滋补肝肾、益精明目以及和血润燥等功效,经常适量饮用还能够促进血液循和防止动脉肝硬化所以它对肝脏的养护也是极为有益的。

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今天朝阳男士按摩保健会所建议大家秋季要想养生,我们就要根据这个季节的特点来进行。而今天我们推荐的三款养生又养肝的茶是我们生活中很容易喝的到的。选择喝茶来养生的的话不仅安全健康的而且不会给我们的身体带来不良的影响。

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